荷叶冬瓜皮减肥茶要喝多久 宝宝能喝冬瓜丸子汤吗 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:时令蔬菜

2015年12月27日12:12 编辑:传奇养生网

做任何事都要有一颗恒心,才能成功,减肥也是如此,要想瘦成一道闪电,就要持之以恒,那么想要成功瘦身,喝荷叶冬瓜皮减肥茶要喝多久呢?

要想喝荷叶茶减肥成功,必须要长期喝,至少要坚持1-2个月,因为荷叶药效比较平和,必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的一点是看小儿癫痫病去哪家医院好,对于一些特殊的人群,如果是长期喝荷叶茶那当然是不好的,比如低血压人群和身体瘦弱人群就不能天天喝。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。

宝宝能喝冬瓜丸子汤吗?宝宝虽然能吃,但是要慎吃。具体原因有一下:

1、宝宝应慎吃冬瓜。因为宝宝年纪还小,肠胃功能尚未发育成熟,冬瓜过于寒凉,若进食过多可能会导致宝宝消化不良,引起肚子痛、腹泻等症状。

北京癫痫病重点医院 2、胖宝宝可适量食用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以瘦身,比较适合胖宝宝吃。

3、宝宝食欲不振的时候可以适量喝。冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。炎热的夏天让宝宝胃口下降,食欲不振。妈妈可以给宝宝熬点冬瓜汤喝,既能补充水分,又能消暑,一举两得。

4、不能多喝冬瓜丸子汤。因为冬瓜性寒,多吃会刺激宝宝肠胃。若宝西安癫痫病最好的医院宝出现消化不良、肚子疼、腹泻等情况,家长不要给宝宝吃冬瓜,以免冬瓜的寒性加重宝宝病情。

下面介绍一款适合宝宝食用的冬瓜丸子汤。

食材:冬瓜100克,羊肉馅300克,葱末10克,姜末10克,鸡蛋清1枚,鸡精3克,盐5克,白胡椒粉3克,干淀粉5克,料酒10毫升,芝麻香油、香菜适量。

做法:

1、在羊肉馅里放葱末、姜末、盐、料酒、蛋清和香油,搅拌均匀;

成都哪治癫痫病#!好> 2、将冬瓜去皮,切成小薄片;

3、大火煮沸汤锅中的高汤,先下冬瓜片煮3分钟;

4、改小火,右手用小勺子盛起适量的羊肉馅,在左手掌心上团成小丸子,逐个放入汤中,待所有的丸子下锅定型后,改大火煮沸2分钟;

5、调入鸡精和白胡椒粉,盛入汤盆后淋香油,撒上香菜叶即可;

该冬瓜丸子汤,丸子鲜嫩,冬瓜爽滑,有开胃、清热、化痰、解渴的功效,适合幼儿食用。

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