按摩4部位帮助改善失眠

发表日期:2020-05-19 | 来源:时令蔬菜

按摩4部位帮助改善

中医怎样治疗女性癫痫病t;">揉捻耳垂

双手拇指和食指分别捏住双侧耳垂部位,轻轻地捻揉,使之产生酸胀和的感觉,揉捻约2分钟。

黑龙江治疗儿童癫痫病医院怎么样left;">搓涌泉穴

于每日临睡前取仰卧位,微屈小腿,以两足心紧贴床面,做上下摩擦动作,每日30次。

治疗癫痫病的特效药有哪些?left;">点揉神门穴

神门穴位于腕横纹肌尺侧端,尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处,于每日临睡前用一拇指指端的螺纹面,点揉另一手的神门穴,以感酸胀为宜,左右手各重30次。

湖州有哪些治疗癫痫病的医院 le="text-indent:2em;text-align:left;">按压心包经

循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1~2次。

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