肠胃不舒服?摸摸肚脐告诉你

发表日期:2020-05-19 | 来源:时令蔬菜

脐为五脏六腑之本,元气归藏之根。中医上讲,肚脐是重要的穴位——神阙穴的所在,如不好好保护的话,就很容易受到外界的伤害。例如肚脐的位置及形状不同常与肠胃的健康息息相关,从而看出你的身体状况。从肚脐来看,你还健康吗?

经临床医学发现,肚脐的位置、形状可提示出身体的健康情况。

从肚脐的位置看肠胃好不好

婴儿良性癫怎么判断 eft;">向上形肚脐:肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,不论男女,多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。

向下形肚脐:形状与向上形肚脐的位置相反。这种肚脐表明患有、等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。

偏右形肚脐:这种类型的人群易患、十二指肠等疾病,这种情况下,最忌烟酒刺激,以免加重病情。

偏左形肚脐:此类型的人,肠胃不佳,很容易导致便秘。而且易患大肠粘膜炎等疾病几率也很高。

什么原因会导致癫痫抽搐?left;">按摩穴位调理肠胃

揉腹:中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”。揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。《黄帝内经》一书就有记载:“腹部按揉,养生一诀。”我国唐代名医、百岁老人孙思邈曾经写道:“腹宜常摩,可祛百病。”方法是选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。

按摩穴位:首先是中脘穴。中脘穴癫痫病能去药店上班吗 是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气一面用指头用力下压,6秒钟时将手离开,重10次,就能使胃感到舒适。在时采用中脘指压法效果更佳。

其次是天枢穴。此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上,用中间三个下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括、想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。

三是足三里。足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面,可摸到凸块(胫骨外侧髁),由此再往外,斜下方一点,还有另一凸块(腓骨小头)。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点,正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次,重复10西安癫痫医院次,就可促进胃酸分泌,使胃感到舒服,而且还能起到止疼的作用。

捏脊疗法:捏脊疗法是通过刺激身体某些经络和穴位,从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁,脊柱在背部的正中,是经络中的督脉所在,脊柱的两侧是足太阳膀胱经循行的路线,刺激其穴位,可以起到通经活络,调和气血,及调整脏腑的作用。

捏腿肚:小腿肚内侧有足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经,按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用,足太阴脾经与脾胃相联故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病,能缓解轻微的胃痛,严重胃病者,应去医院诊治。

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