拔罐减肥注意饮食

发表日期:2020-05-18 | 来源:时令蔬菜

赤小豆粥

材料:赤小豆50g,粳米60g。

做法:将赤小豆、粳米放入锅中,加水烧开,然后改小火慢熬,粥快要煮好的时候用食盐和未经调味,稍煮片刻即可。<武汉治癫痫去哪家医院/p>

功效:健脾利水,用于病、症和等。

青鸭羹

材料:青头鸭1只,苹果1个,赤小豆250g,食盐、葱各适量。

做法:青头鸭再杀干净癫痫患者能吃酸奶吗 ,去毛及肠杂;再将赤小豆淘洗干净,与苹果一同装入鸭腹内,然后将鸭放入砂锅中,加入适量的水,用小火炖至鸭肉熟烂,加入葱花以及适量的盐即可。

功效:健脾开胃,利尿消肿。

鲤鱼汤

材料:荜茇5g,鲜鲤鱼1000g,川椒15g,生姜、香头痛性癫痫症状葱、味精、料酒、香菜及醋各适量。

做法:鲤鱼剖洗干净,切成小块。葱、姜洗净,拍破切段待用。将荜茇、鲤鱼、葱、生姜放入锅内,加适量的水,用大火煮开,然后改小火熬40分钟,加入香菜、料酒、味精、醋即可。

功效:利水消肿。

荠菜拌豆腐如何确认是否有癫痫病 

材料:荠菜250g,豆腐100g,香油12g,食盐、味精、姜末各适量。

做法:豆腐切丁,用开水稍烫,捞出装盘。荠菜用水焯烫一下,放凉后切成细末,撒在豆腐上,加食盐、味精拌匀,淋上香油即可。

功效:适用于、水肿等症。

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