西瓜健康益处多 养护男性前列腺 - __ -

发表日期:2019-12-13 | 来源:时令蔬菜

 

清爽解渴,缓解暑热带来的不适,但很多人不知道,西瓜中还含有益于心血管和男性健康的活性湖南癫痫病应该如何治疗成分。

 

西瓜中的番茄红素含量仅次于西红柿,而番茄红素的抗氧化能力很强,是维生素E的100倍,夏季多吃富含番茄红素的西瓜、西红柿等水果,可保护皮肤不受紫外宁夏哪个医院能够治好癫痫病线伤害,还能改善皮肤过敏症状。而且,番茄红素对男性前列腺有一定保健作用。

 

此外,西瓜中还含有瓜氨酸,具有增强男性精子活力,提高男性的性能力以及保护心血管看癫痫哪家医院好?、抗衰老等功能。但需要注意,瓜皮中的瓜氨酸含量远远大于瓜瓤,因此,吃西瓜时留下些西瓜皮,用其做点清凉的菜。

 

西瓜皮和冬瓜皮虽然类似,但西瓜皮比较结实,不北京儿童羊羔疯能治好吗容易烂,炖煮时注意,时间可以稍微长一些。此外,西瓜内皮不仅可以做泡菜、橙汁瓜条,或者凉拌食用,也可以当作普通的蔬菜,炒、红烧、打卤都行。西瓜汁也可做天然色素,用来做五色汤圆、五色水饺、五色面条等。了解更多关于西瓜的内容,你还可以阅读:

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