健康骗子!号称营养却最没营养的食物 - __ -

发表日期:2019-12-13 | 来源:时令蔬菜

 

当商家利用各种宣传机器、宣传手段鼓吹产品营养健康的时候,许多人都会被吸引。可是当我们深入去了解,揭开“营养食品”的面纱时发现,原来健康、有机、营养四平羊羔疯是怎么治疗的神马的都是浮云。下面就一起来看看号称营养却最没营养的六大食物吧。

 

1.鱼片

 

额叶癫痫病是怎么引起的般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康(健康食品)有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油(油食品)炸时带入的饱和脂肪。因此,如果你购买的是长沙哪里治癫痫病加工过的鱼类产品,它们对人体健康的危害可能已经超出了其所能带来的益处。

 

2.灌装浓汤

 

如何用药治疗癫痫em">汤类非常有益健康,而且价格低廉、易于制作。可是,罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂,或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠,大约是你每天所需量的一半。因此,还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜(蔬菜食品),亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。

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