菊花茶鸡蛋的做法

发表日期:2019-11-28 | 来源:时令蔬菜

现在又是吃货的时间啦!很多吃货会做一些美食,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。对于口味比较挑的吃货童鞋,对吃的要求必然要达到一种境界,但是很多菜很难做得尽如人意,尤其是吃货们都比较钟爱的菊花茶鸡蛋,下面小编就来介绍菊花茶鸡蛋的做法,让你在家里也能成为大厨,做出色香味俱全的菊花茶鸡蛋,享受菊花茶鸡蛋带来的幸福和享受,让你的舌尖在味道的海洋的徜徉。

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1. 将鸡蛋煮熟,去壳,用小刀在鸡蛋中间刻一圈锯齿形刀口,分为两个菊花形,码入盘中

2. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉

3. 葱去皮切花

4. 花椒放水内泡出少量花椒水

5. 炒锅注油烧热,下入葱花炝锅,加料酒、精盐、味精、花椒水,用水淀粉勾芡,浇在鸡蛋上即可。

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菊花蛋营养分析

鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,... 食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉、柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

菊花蛋的营养成分

能量581.5千卡维生素B60.01毫克 蛋白质66.62克北京癫痫怎么治脂肪44.02克碳水化合物16.84克叶酸567.08微克 膳食纤维0.12克胆固醇2925毫克 维生素A1170.55微克胡萝卜素3.2微克 硫胺素0.55毫克核黄素1.35毫克烟酸1.06毫克维生素C0.15毫克 维生素E9.2毫克钙284.35毫克 磷652毫克钾776.16毫克 钠1837.46毫克碘136微克镁51.04毫克铁10.18毫克 锌5.52毫克硒71.76微克 铜癫痫不能吃什么补品0.76毫克锰0.23毫克

吃货福利就在上方,相信有许多人都了解并掌握的了菊花茶鸡蛋的做法,你是不是有一种马上就想亲手做菊花茶鸡蛋的冲动呢?你是不是想要尽快吃到自己做色香味俱全的菊花茶鸡蛋的想法与欲望呢?那么就赶快按照小编给你的做法行动起来吧,美味的菊花茶鸡蛋在向你招手。下阶段小编会推出其他关于同类美食的做法,请继续关注我们网站哦!

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