薏米山药红枣粥的材料和做法步骤图解

发表日期:2019-11-26 | 来源:时令蔬菜

薏米山药红枣粥虽然是一种需要花很多时间去的一种粥,不过很好吃,现在我们就看看这种粥的材料和做法步骤吧。
 


 


<河南有治颠痫病的医院吗?strong>1.薏米山药红枣粥的材
薏米、稻米各一百克,山药两百克,枣十五克,冰糖二十克,蜂蜜十五克。

 

2.薏四岁小孩口吐白沫抽搐米山药红枣粥的做法
1)将大米薏米、红枣都先清洗干净,薏米是最难煮熟的一种材料,所以说这了减少煮薏米山药红枣粥的时间,最少要提前泡上两小时,再把大米提前泡二十分钟,把材料泡好以后就可湖北癫痫病医院以把山药清洗干净。

2)然后再去皮,再切成块,再把所有的材料都放进锅中先用大火烧开,然后再改为小火,慢慢煮开,然后再用小火慢慢煮成粥就可以了。

3)在煮薏米山药红枣粥的癲痫患者遗传吗过程中,一定要搅拌一下锅底,要不然就容易变糊的,粥好了以后再把糖放进去,待粥再凉到80度左右的时候不可以把蜂蜜加进去了,因为太热的时候把蜂蜜加进去是会破坏掉营养的。
 

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