总爱放屁是肠胃问题 4个原因让你爱放屁_身体养护

发表日期:2019-09-11 | 来源:时令蔬菜

  放屁是人体的一种生理现象,偶尔放屁很正常,但是经常放屁就得注意了。是不是肠胃问题引起的放屁呢?放屁都是哪些原因造成的呢?随小编来看看吧。

  经常放屁的3大原因

  人在吃时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。

  1、饮食原因

  放屁过多与饮食有关,如吃了豆子,中含有很大比例的低聚糖,人体不能吸收这种物质。当这些糖进入肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。

  2、吃过多甜食或淀粉类食物<治疗癫痫好的办法/p>

  吃了过多的甜食或淀粉类食物,如红薯,土豆、面食等会使肠腔产气过多,导致放屁次数增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量,增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量,使饮食达到平衡。喝了大量牛奶,吃了洋葱、豆类等食物,也容易引起放屁次数增加。

  3、消化机能弱

  放屁次数的多少还与人的消化机能强弱有关。当一个人消化不良时,其肠道细菌发酵快,容易产生气体而使人排屁。

  4、进食时狼吞虎咽

  进食时狼吞虎咽,以及习惯性吞咽动作过多,经常吞咽口水,导致摄入的空气较多,也会造成放屁次数增加,这些都是正常的,无需。

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  正常情况下,人一天放屁的正常值是不超过10个,如放屁次数过多,大于正常值,有可能是出现了消化不良、胃炎、肠炎胃肠动力功能紊乱等。

  那么老放屁应该怎么办呢?

  治疗腹部胀满、不时排气,中医常用的有五种处理方式:

  1、寒湿内聚

  :腹部胀满、食欲不振、恶心呕吐、大便泄泻,或脘腹疼痛、口渴不欲饮、肢体倦怠。

  对策:可用胃苓汤与厚朴温中汤来温化寒湿。

  配方:苍术15克,白术15克,厚朴10克,陈皮10克,茯苓20克,泽泻10克,猪苓10克,桂枝10克,炙甘草6克,生姜10克。

  癫痫病大发作能治吗2、脾胃虚寒

  症状:排气不臭,腹中满胀,喜暖喜按,或进热食热饮较舒服,食欲减退、神疲乏力。

  对策:可用理中汤加减来温补脾胃。

  配方:人参、干姜、甘草(炙)、白术各9克,把药切碎,用水1.6升,煮取600毫升,去滓,每次温服200毫升,日三服。服汤后,如食顷,饮热粥200毫升左右,微自温,勿揭衣被。

  3、湿热蕴结

  症状:腹胀恶心、心中烦闷、口渴不欲多饮、时时汗出、大便溏泄味臭、排气亦臭、肛门灼热、小便短赤。

  对策:可用王氏连朴饮加减来化湿清热。

  配方:厚朴2钱,川连姜汁炒、石菖蒲、儿童癫痫病治疗需要花费多少钱制半夏各1钱,香豉炒、焦栀各3钱,芦根2两。

  4、宿食停滞

  症状:腹满、嗳腐吞酸、见食物觉恶心、大便泄泻味臭并含有不消化食物、排气有腐臭味。

  对策:可用保和丸加减来消食导滞。

  5、实热内结

  症状:腹满或硬痛、大结、口干舌燥。

  对策:可用承气汤加减来泻下热结。

  配方:枳实5枚,大黄4两,芒硝半升,甘草2两。以水5升,煮取3升,适寒温分3服,如人行5里1服。取下利为度,若不得利尽服之。(参考网站:寻医问药网) 

(责任编辑:蔡灵鸿)

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